Senam nifas adalah senam yang dilakukan setelah melahirkan terdiri dari sederetan gerakan tubuh yang dilakukan untuk mempercepat pemulihan keadaan pasca bersalin. Senam nifas ini dilakukan pada saat ibu pasca melahirkan benar-benar pulih dan tidak ada komplikasi obstetrik atau penyakit masa nifas, misalnya hipertensi, pasca kejang, atau demam selama dan setelah melahirkan. Banyak sekali manfaat dari senam nifas ini. Yuuk kita simak video berikut ini.
UPTD Puskesmas Banjarejo Kota Madiun
Jl. Bhayangkara No.01 Madiun, Kode Pos 63137, Jawa Timur Telp.(0351) 456322