Salam Sehat Sahabat Mas Barjo
Kebugaran adalah kemampuan seseorang dalam melaksanakan aktifitas sehari-hari tanpa menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Pengukuran kebugaran jasmani anak sekolah dilakukan untuk mengetahui tingkat kebugaran siswa. Metode yang paling mudah dilakukan adalah menggunakan Single Test yaitu tes lari 1.000 meter untuk siswa SD kelas 4-6 (usia 10-12 tahun). Cara menilai tingkat kebugaran jasmani siswa dengan membandingan jenis kelamin, usia, dan waktu tempuh pada tabel klasifikasi penilaian kebugaran Single Test. Hasil yang diperoleh dikelompokkan menjadi tingkat kebugaran baik sekali, baik, cukup, kurang, dan kurang sekali. Berdasarkan hasil tes yang diperoleh, siswa dibereikan rekomendasi aktifitas fisik yang sesuai untuk meningkatkan kebugarannya.
Pada tahun 2025, pengukuran jasmani anak sekolah dilaksanakan pada bulan Mei di 6 Sekolah Dasar dari 17 Sekolah Dasar yang ada di wilayah kerja UPTD Puskesmas Banjarejo, yaitu :
- SDIU Al-Husna
- SDN 01 Manisrejo
- SDN 02 Manisrejo
- SDN Banjarejo
- SDN Kejuron
- SDK Santa Maria
Pengukuran dilakukan untuk siswa kelas 4 dan 5. Guru sekolah mendukung dan para siswa juga sangat antusias mengikuti kegiatan tersebut. Diharapkan kedepannya sekolah dapat melaksanakan secara mandiri supaya memiliki generasi penerus bangsa yang bukan hanya pandai dalam akademik, melainkan juga sehat fisiknya.